23 Kasım 2011 Çarşamba

2.Gün

Aradan daha çok gün geçmiş olmasına rağmen ben bugünü 2.gün olarak kabul ettim ve devamını ona göre yapacağım.
Sabah: 3 zeytin, beyaz peynir, 2 dilim ekmek, 1 tatlı kaşığı reçel
Ara: Yarım nar
Öğle. ton balıklı salata, 1 dilim ekmek
Ara: yarım nar
Akşam: sebze yemeği yapmaya üsendim ve gene ton balıklı salata yedim yanlış ama çok üsendim :)
Gece:

Sabah tartıldım kilom 69idi. Yarın ama mükemmel bir liste uygulamasıyla karşınızda olmak dileğiyle :)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder